Vitamin D3 400 I.E., Cholecalciferol
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Vitamin D3 400 I.E. Cholecalciferol 100 Tbl. • für gesunde Knochen und Zähne • wichtig in... mehr

Vitamin D3 400 I.E.
Cholecalciferol
100 Tbl.

• für gesunde Knochen und Zähne
• wichtig in der Wachstumsphase
• Erhöhung der Widerstandskraft

Vitamin D, das Sonnenvitamin, wird unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung in der Haut gebildet. Das fettlösliche Vitamin wird in den Nieren in Calcitriol, die aktive Form, umgewandelt. Vitamin D ist bedeutsam für den Calcium- und Phosphor-Stoffwechsel, den Knochenaufbau, die Zähne und eine starke Abwehrkraft. In den letzten 20 Jahren wurde herausgefunden, dass das Vitamin D darüber hinausgehend auch an vielen anderen Funktionen beteiligt ist, wie z.B. an der Zelldifferenzierung, Hemmung der Zellproliferation, der Immunmodulation und der Kontrolle anderer hormonaler Systeme.

Vor allem Babys, Kinder und Schwangere benötigen ausreichende Mengen an Vitamin D für Wachstum und Entwicklung. Bei vielen Menschen ist der Vitamin-D-Spiegel während der Wintermonate stark abgesenkt. Verschleierte Frauen leiden öfter unter Vitamin-D-Mangel. Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Bildung von Vitamin D allmählich ab.

1 Kapsel enthält:
Vitamin D3
(Cholecalciferol, 400 I.E.) 10 μg

Hilfsstoffe: Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Hydroxypropylmethylcellulose. Garantiert frei von: Gluten, Milchzucker, Soja, Konservierungsmitteln und synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.

Verzehrempfehlung: 1 Kapsel pro Tag zum Essen, in Situationen erhöhten Bedarfs auch mehr.
Packungsinhalt: 100 Kapseln

Vitamine

Vitamine sind lebensnotwendige Nährstoffe, die dem Körper zugeführt werden müssen. Vitamine haben einen Einfluß auf alle Körperfunktionen. Wenn wir genügend Vitamine zu uns nehmen fühlen wir uns fit und energiereich. Fehlen Vitamine, können wir uns müde, krank und unglücklich fühlen.

Der Begriff Vitamin wurde schon 1912 von dem Biochemiker Casimir Funk gebildet. „Vita“ bedeutet“ Leben, „amin“ war der Hinweis auf die Art der chemischen Verbindung. Vitamine werden mit Buchstaben bezeichnet. 13 Vitamine sind bekannt. Sie werden in fettlösliche und wasserlösliche Vitamine unterteilt. In der Regel ist der Organismus nicht in der Lage, Vitamine selbst herzustellen. Eine der wenigen Ausnahmen ist das Vitamin D, das der Körper unter dem Einfluß von Sonnenlicht in der Haut selbst bilden kann. Sonst müssen Vitamine mit der Nahrung zugeführt werden.

Vitamine sorgen sind für einen funktionsfähigen Stoffwechsel unverzichtbar. Häufig sind sie Bestandteile von Enzymen. Sie sorgen für die Verwertung, den Abbau oder Umbau von Eiweißen, Kohlehydraten und Fetten. Ohne Vitamine kann der Aufbau aller Zellen und Gewebe wie Blutkörperchen, Knochen und Zähne und ein gesundes Immunsystem nicht funktionieren. Jedes Vitamin erfüllt dabei eine bestimmte Aufgabe.

Leider haben landwirtschaftliche Praktiken und industrielle Verarbeitungsmethoden zu einer Abnahme des Gehaltes an lebenswichtigen Vitalstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen und damit zu einer schleichenden Unterversorgung mit geführt.

Um die Gesundheit zu erhalten, ist es sinnvoll, regelmäßig eine Nahrungsergänzung mit diesen natürlichen Substanzen zu sich zu nehmen. Diese kann in Form von Kapseln, Tabletten oder Pulver geschehen, und sie sollte hoch genug dosiert sein.

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